VATA | PITTA | KAPHA | |
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Contextura | Delgado, huesudo | Moderada | Grande, robusto, bien desarrollado |
Estatura | Muy alto o muy pequeño | Mediana | Generalmente pequeños, pero pueden ser altos y grandes |
Peso | Dificultad para ganar peso | Mediano, pueden ganar o perder peso con facilidad | Generalmente con sobrepeso. Dificultad para perderlo |
Brillo de la piel | Opaco | Rojo, lustroso | Blanco, pálido |
Textura de la piel | Seca, áspera, fría, rugosa, venas prominentes | Caliente, grasosa, húmeda, pecas, acné | Gruesa, fría, bien lubricada |
Temperatura del cuerpo | Manos y pies fríos | Caliente | Frío o normal |
Pelo | Seco, fino, crespo | Oleoso, calvicie prematura, canoso | Fuerte, ondulado, lustroso |
Frente | Estrecha | Moderada, surcos | Ancha |
Ojos | Pequeños, nerviosos | Penetrantes, se irritan fácilmente | Grandes, atractivos, pestañas grandes |
Dientes | Irregulares, pequeños, mal formados | Regulares, encías sangran con facilidad | Grandes, bien formados |
Lengua | Áspera | Suave, rosada | Gruesa |
Cara | Pequeña, arrugada, seca | Delicada, rojiza, perfil agudo | Grande, agradable, perfil suave |
Tórax | Estrecho | Desarrollo moderado | Ancho, bien desarrollado |
Huesos | Delgados, articulaciones crujientes | Medianos, articulaciones flojas | Gruesos, articulaciones fuertes |
Uñas | Quebradizas, ásperas | Suaves, rosadas | Fuertes, gruesas |
Sueño | Ligero, con interrupciones | Variable | Profundo, excesivo |
Le disgusta | El frío, la resequedad | Substancias y atmósfera caliente | Sustancias frías y aceitosas, atmósfera húmeda |
Apetito | Variable, nervioso | Grande, irritable si debe saltar la comida | Moderado pero constante |
Sed | Escasa | Generalmente sediento | Moderada |
Hábitos intestinales | Heces duras, secas, constipación | Heces suaves, sueltas, tendencia a la diarrea | Regular, heces normales |
Orina | Escasa | Abundante, amarilla intensa | Moderada, clara |
Sudoración | Escasa, sin olor | Profusa, olor intenso | Moderada |
Memoria | Rápida, tendencia a olvidar | Aguda, clara | Lenta pero constante |
Comprensión | Espontánea | Promedio | Requiere tiempo para comprender |
Reacción al estrés | Miedo y ansiedad bajo estrés | Frustración, irritabilidad, enojo bajo estrés | Maneja bien el estrés |
Resistencia a la enfermedad | Pobre, sistema inmunológico variable | Mediana, tendencia a las infecciones | Buena, consistente, sistema inmunológico fuerte |
Enfermedades frecuentes | Miedo | Enfermedades infecciosas e inflamatorias, trastornos sanguíneos | Enfermedades sistémicas y respiratorias, edema, mucosidades, inflamación articular |
Sexualidad | Interés sexual variable, fantasía sexual activa | Interés e impulso sexual alto | Interés e impulso sexual constante |
Actividad | Ideas y estado de animo cambiables | Intenso al expresar ideas y sentimientos | Estable, confiable, lento para cambiar de ideas |
Preferencias climáticas | Climas calientes, sol, humedad | Climas fríos bien ventilados | Cualquier clima siempre que no sea húmedo |
Actividad | Inquieto | Moderado | Se mueve lentamente |
Temperamento | Nervioso, cambiable | Motivado, intenso | Conservador |
Emociones positivas | Adaptabilidad | Valor, coraje | Amor |
Emociones negativas | Miedo | Cólera | Apego |
Fe | Variable, errática | Fuerte, determinado | Sostenida, lenta en cambiar |
Total: | VATA____ | PITTA____ | KAPHA____ |
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