Su Constitución Física

Su Constitución Física

Prakruti  (Constitución)

  VATA PITTA KAPHA
Contextura  Delgado, huesudo Moderada Grande, robusto, bien desarrollado
Estatura Muy alto o muy pequeño Mediana Generalmente pequeños, pero pueden ser altos y grandes
Peso  Dificultad para ganar peso Mediano, pueden ganar o perder peso con facilidad Generalmente con sobrepeso. Dificultad para perderlo
Brillo de la piel Opaco Rojo, lustroso Blanco, pálido
Textura de la piel  Seca, áspera, fría, rugosa, venas prominentes Caliente, grasosa, húmeda, pecas, acné Gruesa, fría, bien lubricada
Temperatura del cuerpo Manos y pies fríos Caliente Frío o normal
Pelo Seco, fino, crespo Oleoso, calvicie prematura, canoso Fuerte, ondulado, lustroso
Frente Estrecha Moderada, surcos Ancha
Ojos Pequeños, nerviosos Penetrantes, se irritan fácilmente Grandes, atractivos, pestañas grandes
Dientes Irregulares, pequeños, mal formados Regulares, encías sangran con facilidad Grandes, bien formados
Lengua Áspera Suave, rosada Gruesa
Cara Pequeña, arrugada, seca Delicada, rojiza, perfil agudo Grande, agradable, perfil suave
Tórax Estrecho Desarrollo moderado Ancho, bien desarrollado
Huesos  Delgados, articulaciones crujientes Medianos, articulaciones flojas Gruesos, articulaciones fuertes
Uñas Quebradizas, ásperas Suaves, rosadas Fuertes, gruesas
Sueño Ligero, con interrupciones Variable Profundo, excesivo
Le disgusta El frío, la resequedad Substancias y atmósfera caliente Sustancias frías y aceitosas, atmósfera húmeda
Apetito Variable, nervioso Grande, irritable si debe saltar la comida Moderado pero constante
Sed Escasa Generalmente sediento Moderada
Hábitos intestinales  Heces duras, secas, constipación Heces suaves, sueltas, tendencia a la diarrea Regular, heces normales
Orina  Escasa Abundante, amarilla intensa Moderada, clara
Sudoración Escasa, sin olor Profusa, olor intenso Moderada
Memoria Rápida, tendencia a olvidar Aguda, clara Lenta pero constante
Comprensión Espontánea Promedio Requiere tiempo para comprender
Reacción al estrés Miedo y ansiedad bajo estrés Frustración, irritabilidad, enojo bajo estrés Maneja bien el estrés
Resistencia a la enfermedad Pobre, sistema inmunológico variable Mediana, tendencia a las infecciones Buena, consistente, sistema inmunológico fuerte
Enfermedades frecuentes Miedo Enfermedades infecciosas e inflamatorias, trastornos sanguíneos Enfermedades sistémicas y respiratorias, edema, mucosidades, inflamación articular
Sexualidad Interés sexual variable, fantasía sexual activa Interés e impulso sexual alto Interés e impulso sexual constante
Actividad Ideas y estado de animo cambiables Intenso al expresar ideas y sentimientos Estable, confiable, lento para cambiar de ideas
Preferencias climáticas  Climas calientes, sol, humedad Climas fríos bien ventilados Cualquier clima siempre que no sea húmedo
Actividad Inquieto Moderado Se mueve lentamente
Temperamento Nervioso, cambiable Motivado, intenso Conservador
Emociones positivas Adaptabilidad Valor, coraje Amor
Emociones negativas Miedo Cólera Apego
Fe Variable, errática Fuerte, determinado Sostenida, lenta en cambiar
Total: VATA____ PITTA____ KAPHA____

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