Puntos Marma y la Práctica del Yoga

Temas relacionados.
Responder
Arcangelo
Site Admin
Mensajes: 111
Registrado: Lun Dic 11, 2006 3:53 pm
Ubicación: Larchmont, New York
Contactar:

Puntos Marma y la Práctica del Yoga

Mensaje por Arcangelo »

El aspecto más importante de la práctica del Yoga que considera activamente el uso de los puntos marma es el Pratyahara, la quinta rama del Yoga. Pratyahara funciona como un mediador entre los aspectos externos del Yoga, los cuales incluyen Asanas y Pranayama, y los factores internos, los cuales consisten principalmente en la meditación. Pratyahara es la puerta entre los factores externos e internos del Yoga, lo que nos permite dirigir nuestras energías hacia adentro.

Pratyahara significa literalmente 'retirada', como una tortuga retirándose dentro de su concha. Se refiere a los varios ejercicios de 'internalización' diseñados para controlar los órganos motores y aislar la mente. Tales como cerrar los ojos y oídos para mirar y escuchar dentro o mauna, la practica del silencio y no hablar para controlar los órganos vocales. Sin embargo, existen formas mas comunes y físicas de Pratyahara, las cuales son principalmente ‘ejercicios de relajación’; tensar y relajar la energía en varios músculos y articulaciones lo que afecta a puntos marma relacionados. Esto también despeja la energía en los órganos y sistemas controlados por los marmas relacionados.

Podemos comprender la relevancia de los marmas y el Pratyahara cuando consideramos que los marmas son ‘puntos de control’, a través de los cuales podemos trabajar sobre el Prana y diferentes órganos del cuerpo. Cada punto marma controla varios órganos, sistemas, sentidos, nadis y chakras. Al trabajar sobre un marma en particular, podemos controlar y afectar estos factores en diferentes formas terapéuticas.

El gran texto yoga, Vasishta Samhita, contiene una importante sección explicando el uso de marmas específicos para la practica de Pratyahara. Hemos incluido una traducción y resumen de este material ya que no se encuentra disponible en inglés.

“Grandes yoghis siempre han alabado el Pratyahara como la concentración (Dharana) en los dieciocho puntos marma de Prana. Extraer el Prana de cada uno de estos puntos se considera la mejor forma de Pratyahara.” El texto menciona entonces dieciocho de estos puntos marma y su ubicación.

Extraído del Libro “Ayurveda and Marma Therapy” de Frawley, Ranade and Lele (Lotus Press)
Liz Chan
Mensajes: 7
Registrado: Lun Oct 15, 2012 8:31 pm
Ubicación: Ciudad de México

Re: Puntos Marma y la Práctica del Yoga

Mensaje por Liz Chan »

Dr. Lubrano,
Me gustaría saber si usted tiene algún curso presencial relacionado con el Masaje Ayurvédico.
Tengo mucho interés de especializarme en este tema. Pero vivo en la Ciudad de México y no se si vendrá usted por estos rumbos.

Saludos afectuosos!
Arcangelo
Site Admin
Mensajes: 111
Registrado: Lun Dic 11, 2006 3:53 pm
Ubicación: Larchmont, New York
Contactar:

Re: Puntos Marma y la Práctica del Yoga

Mensaje por Arcangelo »

El año pasado estuvimos en Guadalajara para un Curso Presencial. En cuanto a cursos especializados en técnicas de Abhyanga lo planteo como una experiencia directa en India donde cada estudiante pueda recibir y practicar el masaje Ayurvédico. Es posible que para el año 2013 lo podamos organizar. Los mejores deseos,
Liz Chan
Mensajes: 7
Registrado: Lun Oct 15, 2012 8:31 pm
Ubicación: Ciudad de México

Re: Puntos Marma y la Práctica del Yoga

Mensaje por Liz Chan »

De hecho es probable que organice un viaje a la india para finales de abril. La intención es formar un grupo para ir más o menos 14 días a la India, visitando Delhi – Jaipur – Abhaneri – Fathephur Sikri – Agra – Haridwar - Rishikesh. Yo debo reunir al menos unas 20 personas. El programa que la agencia de viajes me propone, incluye clases de yoga, meditación y ceremonias. Sería maravilloso ligarlo con curso de masaje. Saludos afectuosos.
Liz Chan
Mensajes: 7
Registrado: Lun Oct 15, 2012 8:31 pm
Ubicación: Ciudad de México

Re: Puntos Marma y la Práctica del Yoga

Mensaje por Liz Chan »

Buen día,
De hecho para abril del 2013 se está organizando un viaje a India.Son 14 días a Delhi – Jaipur – Abhaneri – Fathephur Sikri – Agra – Haridwar - Rishikesh. Con clases de yoga, meditaciones y ceremonias. Estoy juntando un grupo de no menos de 15 personas para poder ir. Le mando afectuosos saludos,
Responder